{"product_id":"aufbau-kraulkurs-hamburg-04-04-2027","title":"Aufbau Kraulkurs - Hamburg - 04.04.2027","description":"\u003cp\u003eBeschreibung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Aufbau-Workshop Schwimmtechnik richtet sich an ambitionierte Schwimmer und Triathlet, die ihre Technik unter Belastung stabilisieren und gezielt weiterentwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen Effizienz, Timing, Zuglänge sowie die Fähigkeit, saubere Technik auch bei höherem Tempo abzurufen. Durch zwei Wassereinheiten, gezieltes Zugseiltraining und eine detaillierte Analyse arbeiten wir an den entscheidenden Stellschrauben für nachhaltige Leistungsverbesserung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Videoanalyse erfolgt direkt vor Ort in der Gruppe, sodass alle Teilnehmer von den Rückmeldungen, Vergleichen und typischen Fehlerbildern profitieren.\u003cbr\u003eZusätzlich erhält jede Teilnehmer im Nachgang:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eein persönliches Analysevideo zur Wiederholung und Vertiefung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eein ausführliches Technik-Handout\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eeinen individuellen 6-Wochen-Trainingsplan, abgestimmt auf Technik, Tempo und Belastbarkeit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo stellst du sicher, dass die Inhalte des Workshops nicht nur verstanden, sondern gezielt und strukturiert in dein weiteres Training integriert werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZeitplan\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSonntag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e08:30 – 09:45 Uhr\u003cbr\u003eVortrag: Vertiefung der Schwimmtechnik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10:00 – 11:30 Uhr\u003cbr\u003eSchwimmtraining mit Videoaufnahmen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e11:30 – 12:00 Uhr\u003cbr\u003eVideoanalyse \u0026amp; individuelle Auswertung in der Gruppe\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12:00 – 12:30 Uhr\u003cbr\u003eGezieltes Zugseiltraining\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12:30 – 14:00 Uhr\u003cbr\u003eZweites Schwimmtraining: Umsetzung \u0026amp; Belastung\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253751193931,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253751226699,"sku":null,"price":309.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex+","offer_id":57253751259467,"sku":null,"price":329.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNM_Post_Monthly_Rent_-2.png?v=1770234522","url":"https:\/\/shop.deinschwimmcoach.de\/products\/aufbau-kraulkurs-hamburg-04-04-2027","provider":"Dein Schwimmcoach","version":"1.0","type":"link"}