{"product_id":"basic-kraulkurs-hamburg-11-04-2026-kopie","title":"Basic Kraulkurs - Hamburg - 17.10.2026","description":"\u003cp\u003eBeschreibung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Basic-Workshop Schwimmtechnik richtet sich an Schwimmer und Triathlet mit erster Erfahrung im Kraulschwimmen, die ihre Technik strukturieren, stabilisieren und gezielt weiterentwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Workshop arbeiten wir intensiv an verschiedenen Armzug- und Koordinationsvarianten, einer verbesserten Wasserlage sowie einem ökonomischen Beinschlag. Ziel ist es, Technik nicht nur auszuführen, sondern bewusst zu verstehen und steuern zu können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Videoanalyse erfolgt direkt vor Ort in der Gruppe, sodass alle Teilnehmer von den Rückmeldungen und typischen Fehlerbildern profitieren.\u003cbr\u003eIm Anschluss erhält jede Teilnehmer zusätzlich:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eein persönliches Analysevideo zur Wiederholung zu Hause\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eein ausführliches Technik-Handout\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eeinen individuellen 6-Wochen-Trainingsplan, abgestimmt auf die eigene Technik und Zielsetzung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo entsteht ein nachhaltiger Transfer vom Workshop in das eigenständige Training.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZeitplan\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10:00 – 12:30 Uhr\u003cbr\u003eIntensiv Vortrag: Schwimmtechnik \u0026amp; Koordination\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e13:00 – 14:00 Uhr\u003cbr\u003eSchwimmtraining mit Videoaufnahmen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e14:00 – 14:45 Uhr\u003cbr\u003eVideoanalyse \u0026amp; individuelle Auswertung in der Gruppe\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e14:45 – 15:30 Uhr\u003cbr\u003eLandtraining: Mobilisation \u0026amp; Zugseiltraining\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e15:30 – 17:00 Uhr\u003cbr\u003eAbschließendes Schwimmtraining zur praktischen Umsetzung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253742608715,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253742641483,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex+","offer_id":57253742674251,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-9_decfab66-7190-4925-95fc-37663e67435e.png?v=1770234673","url":"https:\/\/shop.deinschwimmcoach.de\/products\/basic-kraulkurs-hamburg-11-04-2026-kopie","provider":"Dein Schwimmcoach","version":"1.0","type":"link"}