{"product_id":"starter-kraulkurs-hamburg-16-10-2026-17-10-2026","title":"Starter Kraulkurs - Hamburg - 16.10.2026 - 17.10.2026","description":"\u003cp\u003eDer Starter-Workshop Schwimmtechnik richtet sich an Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die einen strukturierten und verständlichen Zugang zur Kraultechnik suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZiel des Workshops ist es, ein solides technisches Grundverständnis aufzubauen und erste stabile Bewegungsabläufe im Wasser zu entwickeln.\u003cbr\u003eIm Fokus stehen dabei Wasserlage, Atmung, grundlegende Armzugkoordinationen sowie ein ruhiger, unterstützender Beinschlag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWährend der Wassereinheiten werden Videoaufnahmen jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers erstellt.\u003cbr\u003eIm Nachgang erhält jede:r:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eein persönliches Analysevideo mit den wichtigsten technischen Hinweisen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eeinen individuellen Trainingsplan, der zeigt, woran konkret weitergearbeitet werden sollte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo stellst du sicher, dass du auch nach dem Workshop zielgerichtet und selbstständig weitertrainieren kannst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFreitag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e16:30 – 17:45 Uhr\u003cbr\u003eBegrüßung \u0026amp; Vortrag: Grundlagen der Schwimmtechnik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e18:00 – 19:30 Uhr\u003cbr\u003eSchwimmtraining: Einstieg in die Kraultechnik\u003cbr\u003einkl. Videoaufnahmen zur späteren Analyse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamstag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10:00 – 11:30 Uhr\u003cbr\u003eSchwimmtraining: Technik festigen \u0026amp; gezielt verbessern\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e11:30 – 12:30 Uhr\u003cbr\u003eLandtraining: Mobilisation \u0026amp; grundlegende Übungen für Schwimmer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12:30 – 13:00 Uhr\u003cbr\u003eAbschluss \u0026amp; Ausblick\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253673402699,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253673435467,"sku":null,"price":219.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex+","offer_id":57253673468235,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-7.png?v=1770234837","url":"https:\/\/shop.deinschwimmcoach.de\/products\/starter-kraulkurs-hamburg-16-10-2026-17-10-2026","provider":"Dein Schwimmcoach","version":"1.0","type":"link"}